久々に貸し切りがありました。
4人のブロックでストロークの練習をしました。
間隔と左右に動くことを注意しました。
カウントをゆっくりしてしました。クロスの時フリーレッグを伸ばしきること押して
スピード出すことなどです。
8の字のクロスはフリーレッグ、ひざを曲げることを、意識してしました。
曲をきいて個人の練習をしました。習ったことを思い出してできるように練習しました。
PBの練習もしました。ターンが3つはいっているので難しいです。
練習あるのみだと思うので頑張ります。
あかり
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